Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 120,08g | Carb: 172,04g.
Colazione: ВкусВилл Масло Гхи, Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Дыня Колхозница, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Pranzo: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Картофель, Лента Yellowfin Tuna Burger, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Лента Банан, Резной Палисад Творог 5%, Herkuless Рисовые Хлопья. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beefsteakz
|