Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 18,23g | Prot: 64,80g | Carb: 113,17g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Булочка Ассоль. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Экзо Экзо Манго-Малина, Экзо Vegan Манго-Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barb_erry
|