Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 50,88g | Prot: 94,83g | Carb: 206,13g.
Colazione: Кукуруза, Помидоры, Яйцо, Sunfill Фінікові Іриски, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Now Foods Sunflower Lecithin. Pranzo: Barilla Макароны Farfalle, Unicorn Безе, Яичный Белок, Помидоры, Healthy And Wealthy Котлета Зі Щуки Охолоджена. Cena: Огурец (с Кожурой), METRO Chef Mexico Mix, Фарш Индейки, Kara Coconut Cream, Сквирянка Зелена Гречка . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), АТБ Кукуруза Вареная, Tasty Style Рисово-Кукурузные с Травами, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Alpro Coconut Barista , Помидоры. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|