Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 67,29g | Carb: 76,99g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Бежин Луг Творог 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лук, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Гречневые. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|