Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3176 kcal
|
Gras: 114,25g | Prot: 102,84g | Carb: 451,60g.
Colazione: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Salsa, Member's Mark 1% Lowfat Milk, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Pranzo: Coca-Cola Sprite, Nerds Gummy Clusters. Cena: Old Spaghetti Factory Spaghetti with Clam Sauce, Old Spaghetti Factory Spaghetti with Sauteed Mushroom Sauce, Old Spaghetti Factory Creamy Pesto House Salad, Old Spaghetti Factory Sicilian Garlic Cheese Bread, Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Old Spaghetti Factory Spumoni Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RikuHearts
|