Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 182,08g | Carb: 212,04g.
Colazione: Bananas, Peanuts, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: White Potatoes (Flesh and Skin) , Sirena Tuna with Chilli & Oil. Cena: Sweet Potato , White Potatoes (Flesh and Skin) , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2760 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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