Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 26,30g | Prot: 43,42g | Carb: 108,98g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Корица, Станция Молочная Кефир 1%. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Семенишна Йогурт Термостатный, Чай, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. Cena: Корица, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Ранетки. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di haralipt[157]
|