Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 74,86g | Carb: 91,07g.
Colazione: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Cena: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
|
|
1212 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|