Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 99,11g | Carb: 205,24g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 5%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок. Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Barilla Спагетти #1, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Cena: Голден Яблоко . Snacks/Altro: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Авокадо. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|