Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 68,94g | Carb: 148,75g.
Colazione: Hame Паштет с Клюквой, Лента Хлеб Рижский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Мёд Цветочный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Pranzo: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Картофель Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. Snacks/Altro: Арбуз, Банан, Персики. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|