Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 51,19g | Prot: 96,48g | Carb: 98,70g.
Colazione: Индилайт Ветчина Мраморная, Творожные вафли, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Коломенское Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Майонез, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Овощное рагу. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|