Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 92,04g | Carb: 139,46g.
Colazione: Bez Сахара Chocolate Carob (Milk Strawberry+Chia), Alpro Coconut Barista , Огурец (без Кожуры), Авокадо, METRO Chef Креветки, Peruvianone Quinoa Flakes, Яйцо, Помидоры, Now Foods Sunflower Lecithin. Pranzo: Малина, Unicorn Безе, Яичный Белок, Яйцо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Cena: Kara Кокосовое Молоко, METRO Chef Mexico Mix, Филе Индейки, Сквирянка Гречка. Snacks/Altro: Westland Old Amsterdam , Veganprod Konjac Shirataki, Жужуля Мармелад, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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