|
Okee, die maag- en darmvulling ga ik vandaag en morgen wel voor zorgen. Gisteren gingen het taartje en 7 volkoren roggecrackers met smeerkaas prima, maar het avondeten vonden m'n darmen helemaal niks en die kwamen in opstand 🙈
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 32,68g | Prot: 96,31g | Carb: 141,69g.
Pranzo: AH Komkommer, Melkan 20+ Kaas, AH Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: AH Olijfolie Mild, Bonduelle 100% Erwten & Courgette, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, Hoogvliet Bami Groentenmix. Snacks/Altro: AH Cherrytomaten. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|