Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 70,09g | Prot: 113,28g | Carb: 179,52g.
Colazione: Halls Леденцы, Овсяноблин с бананом@knopka, Green Milk Растительное Молоко, Пятерочка Банан, Ucandy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хачапури@knopka. Snacks/Altro: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|