Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 68 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 153,76g | Prot: 108,80g | Carb: 201,52g.
Colazione: Своя Компания Том Кха, ВкусВилл Сулугуни. Pranzo: Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры, ВкусВилл Сулугуни, Зеленый Перец. Cena: Сливы, Нектарины, Вино Красное Сухое, Пастилушка Пастила без Сахара , Гриднев Меренговый Рулет, Ремит Kabanos Chicken, Гуакамоле, Обычные Блины, Умалат Сыр Сулугуни, Мёд. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Food 2B Good Гранола Банан Фундук, Parmalat Молоко 3,5%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Halls Леденцы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jenya1603
|