Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 56,12g | Carb: 118,08g.
Colazione: Сахарная Пудра, Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%, Голубика, Olympus Греческий Йогурт , Творог 18%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), 🏡 Макароны в Сливках с Грибами. Cena: Финик, Сырный Суп, Оливки, Санта- Бремор Морская Капуста , O! Preț Mic Galete De Bulgur. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%, Нектарин, Яблоко, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Prodlacta Lapte 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaignatenko
|