Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 143,83g | Carb: 114,87g.
Colazione: Лента Сыр Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Папа Может Ветчина Филейная, Кофе с Молоком, Помидоры. Pranzo: Теремок Пельмени, Сметана . Cena: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный, NL International Smart Шоколадный Мусс, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|