Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 83,58g | Prot: 38,03g | Carb: 130,22g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Минская Марка Сметана 15%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Mivimex Вермишель. Pranzo: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Инко-Фуд Грудинка Брестская. Snacks/Altro: Онега Снеки. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|