Diario di Damian Wexler, 20 set 14

Pesaje en la tarde después de jugar padel.
93,8 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2628 kcal Gras: 98,04g | Prot: 178,64g | Carb: 376,67g.   Colazione: Tortas Fritas, Café con Leche, Azúcar. Cena: Pepsi Gaseosa, Pizza de Queso, Empanada de Carne. Snacks/Altro: Naranjas, Ananá en Fruta, Ananá en Fruta, Naranjas. Di più...
3399 kcal Esercizio: Padel - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Damian Wexler


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