Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 154,64g | Carb: 237,83g.
Colazione: Marinela Mini Gansito, Banana, Primavera Mantequilla, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Apple. Pranzo: Nabisco Oreo Vainilla, Corn Tortillas , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Soriana Mezcla Bajio, Correct Potato. Cena: Bokados Ruedas, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Nature's Own Honey Wheat , Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), San Juan Huevo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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