Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 60,33g | Carb: 116,02g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Тавр Сервелат Немецкий с Горчицей, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Cena: Индилайт Фарш из Индейки Классический, 4 Сезона Итальянская Смесь, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Тирамису. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaasmirnova
|