Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 85,04g | Carb: 106,43g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Pranzo: Melão, Tomates, Arroz à Piamontese, Picanha sem Gordura. Cena: Uvas, Banana, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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485 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 44 minuti, Apple Health - 23 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carla Leal.
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