Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 51,64g | Carb: 134,06g.
Colazione: Hacendado Bebida de Avena , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Aguacate, DIA 4 Quesos Rallado, Pan Blanco. Pranzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Cena: Huevo Duro, Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Snacks/Altro: La Casera Tinto de Verano con Limón , Carrefour Tortilla Nachos Natural. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macriscaal
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