Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 182,55g | Carb: 307,81g.
Colazione: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Saus Tiram, Fuyunghai, Nasi Putih. Pranzo: Udang Goreng, Tumis Buncis, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pisang Goreng. Snacks/Altro: Putih Telur, Rimbalife Whey Protein, Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Pisang, Putih Telur, Telur Rebus. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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