Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 28,18g | Prot: 80,84g | Carb: 135,62g.
Colazione: Telur Rebus, Lontong Sayur. Pranzo: Pisang, Nasi Putih, Rendang, ABC Sambal Terasi, Telur Rebus, Sawi Putih, Dada Ayam. Cena: Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. Snacks/Altro: Roti Panggang. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di odette7890
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