Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 110,74g | Carb: 127,56g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки, Нектарин. Pranzo: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Cena: Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные с Картофельным Пюре. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|