Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 41,23g | Prot: 115,44g | Carb: 64,76g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Данон Творог Мягкий 5%, Лента Сыр Российский 45%, Окей Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Рыбалов Ролл с Тунцом (Рыбалов), Рыбалов Уха (Рыбалов). Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жизнь Март Индейка Гриль. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba11_12
|