Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 98,44g | Carb: 193,56g.
Colazione: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Хреновина, Хлеб белый домашний, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 22.08 Котлеты куриные кусочками. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Вкус Вил Сырники. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|