Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 85,31g | Carb: 164,58g.
Colazione: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Творог 18%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Хлеб белый домашний, Chin-Su Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Золотистый и Дикий, Мороженая Селёдка. Cena: Лента Мармелад Жевательный с Натуральным Соком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Перекресток Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|