Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 54,04g | Carb: 164,70g.
Colazione: President Сметана 15%, Лаваш, Сыр Голландский. Pranzo: Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Плов с Говядиной, Помидоры. Cena: Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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