Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 71,99g | Prot: 93,26g | Carb: 173,96g.
Colazione: Misso Fitbar Финик и Фундук, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Proteiniti Батончик Карамельний, Помидоры, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. Snacks/Altro: Beehive Мед Акацієвий, АТБ Банан, Ermitage Minibri. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|