|
Вот уже неделю вес стоит.
Даже на дефиците калорий.
Я уже размечталась, свои планы строила когда буду в форме, но не тут то было.
Вобще ничего нельзя планировать.
Ну, вот как люди худеют на 15 кг в месяц?😭
Слезы на глазах и уже просто достал этот вес.
Памагите!
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 22,40g | Prot: 83,42g | Carb: 37,99g.
Colazione: Flora Лохина , Творожная Запеканка. Pranzo: Lovilio Моцарелла, Помидоры Черри, Куриное Филе. Cena: Millennium Чёрный Шоколад . Snacks/Altro: Ehrmann Шоколадный Пудинг, McDonald's Капучино Маленький . Di più...
|
peso stabile
|