Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 72,40g | Carb: 138,31g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Каракум, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Гречка Отварная, Морской Окунь. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Janarat Варенье из Инжира , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|