Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 44,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 105,34g | Carb: 106,55g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Льняные, Северная Компания Форель Подкопченая, Долголетие Греческий Йогурт, Лето Укроп Свежий, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Pranzo: Агуша Молоко 3,2%, Черемушки Пита, Зеленый Лук, Базилик, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kamis Кумин (Зира), Порошок Карри, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Красный Лук, Базилик, Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Орега́но, Оливковое Масло, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|