Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 20,15g | Prot: 81,14g | Carb: 203,08g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Pranzo: Пиканта Аджика Домашняя, Борть Вареники с Картошечкой и Грибочками. Cena: Индейка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
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1278 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Squat (GAG) - 1 minuto, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leeloov
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