Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 77,73g | Carb: 84,50g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Pranzo: Bertolli Olive Oil, Ubi Ungu Rebus, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Wortel, Bawang Bombay, Dada Ayam. Snacks/Altro: Telur, Daun Bawang, Wortel, Tahu, Sawi Putih, Kolang Kaling, Rumput Laut. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bismilah_langsing
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