Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 112,58g | Carb: 178,68g.
Colazione: Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey Iso Morango. Pranzo: Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Agrião, Friboi Costela Bovina Cozida. Cena: Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jaqueline Esteves
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