Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2011
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 76,25g | Carb: 112,19g.
Colazione: blackberries, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, blue diamond almond milk unsweetened, skim milk, quaker oats. Pranzo: Beef Jerky, apple, bumble bee tuna, naturally nutty, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. Snacks/Altro: EB egg. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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