Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 79,72g | Carb: 102,18g.
Colazione: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Pranzo: Tangerinas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Polly Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vladi_1000
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