Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 104,40g | Prot: 78,14g | Carb: 147,59g.
Colazione: Vişne Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kaymak, Bal, Ekmek, Serel Üzüm Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Aknaz Hellim Peyniri, Nescafe Xpress Americano. Pranzo: Kapuçino. Cena: Tamek Acı Biber Salçası , Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Altro: VIP 2 Si 1 Arada, Starbucks Vanilla Latte. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapuçino
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