Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 141,37g | Carb: 338,74g.
Colazione: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Seara Pão de Queijo Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Pão Integral. Pranzo: LeBon Peito de Frango Empanado, Suco de Maracujá, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Hortifruti Patinho Moído , Suco de Maracujá, Italianinho Pão Francês. Snacks/Altro: Vitarella Cream Cracker Integral, Nestlé Leite Condensado, Marilan Rosquinha de Chocolate . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalvison30
|