Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 70,74g | Carb: 112,26g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Bananas, Spinach. Pranzo: Rotini, Ginger Shrimp. Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Di più...
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3897 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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