Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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103 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 92,69g | Carb: 228,17g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Pranzo: Macarrão, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Pastel de Carne, Caldo de Feijão. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Jucurutu Queijo Coalho, Visconti Pão Integral, Seara Levíssimo , Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cheetos Cheetos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dezaforte
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