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Naik
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 53,37g | Carb: 154,91g.
Colazione: Sambal Goreng, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng. Cena: Sayur Campuran, Indomie Kari Ayam. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RimaFI 67-54
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