Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 90,37g | Carb: 84,56g.
Colazione: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Ecofood Смесь Семян для Салата, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Белоречье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Vivachoco Конфета без Сахара Vivachoco, Скумбрия Запеченная, Окей Брокколи Отварная, Пятерочка Помидоры. Cena: Кешью, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Окей Брокколи Отварная, Ecofood Смесь Семян для Салата, Белоречье Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искра Ряженка 2,5%, Искра Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Пятерочка Помидоры, Магнит Яблоко, Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gal.balakirewa
|