Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 60,58g | Carb: 105,00g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Яйцо. Pranzo: Яйцо, Брокколи, Maggi Приправа 10 Овощей, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Соевый Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Апельсин, Форель. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кэроб, Европа Абрикотин, Lucky Days Леденцы. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|