Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 78,52g | Carb: 103,50g.
Colazione: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, Каша Пшенная на Молоке, Карбонат, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Cena: Сосиски Молочные, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Altro: Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JulMix2016
|