Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 145,40g | Carb: 187,93g.
Colazione: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Pranzo: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой). Cena: Hochland Фетакса, Бкк Лавашики Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|