Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 78,41g | Carb: 197,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черника, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Pranzo: Шампиньоны, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Сметана 15%, Barilla Bavette N.13. Cena: Виноград, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Персик, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог, Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|