Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 135,46g | Prot: 134,32g | Carb: 52,37g.
Colazione: Ei, Rabeko Ketchup Zero, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Rohschinken Light, Panifactum Low Carb Brot Fein. Pranzo: Blumenkohl, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Ostmann Paprika Edelsüß, Zucchini, Maggi Klare Gemüsebrühe, Putenfleisch, Mazola Keimöl. Cena: Wiltmann Rein Rind Salami, Salakis Feta, Der Norderneyer Seeluftschinken, Hofburger Ziegenkäse Natur, Rabeko Ketchup Zero, Simply Keto Keto Pizza. Snacks/Altro: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Simply Keto Zitronen Donut, Trader Joe's Snackmandeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiniestlittlehuman
|